喝酒真的很好吗?研究表明适度饮酒是好的

喝酒真的很好吗?剑桥大学和伦敦大学学院的一项联合研究表明,适度饮酒可以改善血液中的高密度胆固醇,也称为良好的胆固醇含量,对心脏有保护作用。 研究人员统计了英国过去五年中194万30岁以上的人的饮酒习惯,随后进行了为期六年的跟踪研究,看看这些人是否有心脏病或中风等健康问题。 结果显示适度饮酒的人心脏最健康。 中度指每周饮酒不超过14个酒精单位,相当于140毫升酒精。 与这些人相比,完全不喝酒的人心脏病发作的风险高32%,死于心脏病或冠心病的风险高56%,心力衰竭的风险高24%。 饮酒过量的人患心力衰竭的可能性高22%,患中风的可能性高33%,患心脏骤停的可能性高50%。 然而,研究人员也指出,这个结论并不是鼓励平时不喝酒的人养成饮酒习惯,毕竟酒精对肝脏有害,可能会导致一些癌症。 因此,如果你想保持心脏健康,最有效的方法是锻炼。 这项研究发表在《英国医学杂志》上。 (靓靓)

未经允许不得转载:澳门威尼斯人返利 » 喝酒真的很好吗?研究表明适度饮酒是好的
分享到:
赞(0)

评论抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址